Szauna


A szauna az emberi testnek és léleknek is egyaránt felüdülést okoz. Az északi népek már ezer éve használják a szauna jótékony hatását. Ma már otthonunkban is könnyedén élvezhetjük a szaunák jótékony hatását. Vásárolhatunk készen vagy akár különösebb szaktudás nélkül magunk is könnyedén megépíthetjük. Ez utóbbiban lehetünk az Önök segítségére. Finn  vagy infra szauna, esetleg a kettő kombinációja? Ez mindig kérdés. A fa vagy elektromos kazán fűtésű finn kabinokat általában 80-100 celsius fokon használjuk, ami tágítja az ereket, segítve a véráramlást. Méregteleníti a bőrt, lazítja az izmokat és erősíti a szívet. Javasolt idő 5-15 perc. Utána hidegvizes zuhany vagy merülőfűrdő javasolt. Az infra sugárzókkal ellátott kabinoknak 40-60 fokos hőmérsékleten javasolt a használata. Az infra sugarak a testet melegítik belülről ezáltal előidézve a testlázat, így erősítve az immunrendszert. Az izzadás itt sem marad el csak tovább tart. Mindkét szauna fajtához, legyen az kültéri vagy beltéri, nálunk minden anyagot megtalál. Tervezésben és számolásban is szívesen segítünk, keressenek bizalommal.

To top