A szaunázás jótékony hatásai

A rendszeres szauna használatról régóta tudjuk, hogy rengeteg pozitív egészségügyi és élettani  hatása van.

Szerencsére napjainkban már számtalan építőanyagot és kiegészítőt megvásárolhatunk , hogy  otthonunkban, akár saját kezűleg  építsük meg álmaink szaunáját. Ezzel hosszútávon pénzt spórolhatunk meg és rendszeresen élvezhetjük a szaunázás  pozitív tulajdonságait.

Szaunázás jótékony hatásai

1. Méregtelenítés

Egy hagyományos szauna  átlagos hőmérséklete 60-90 fok között van, így testünk válaszreakcióként serkenti  az izzadást. Ennek az izzadásnak köszönhetően a testünkben felgyülemlett toxinok nagy része távozik a szervezetünkből.

2.Javítja a keringést

A magas hőmérséklet hatására az erek kitágulnak , ami javítja a vérkeringést és hozzájárul a jobb oxigénszállításhoz .

3. Relaxáció és stresszoldás

Napjaink egyik vezető problémája a rohanó életmódból adódó állandó stressz és szorongás.

A szaunázás remek megoldás lehet a test és a lélek gyógyítására egyaránt. A meleg hatására az izmok ellazulnak, így a stressz szintünk csökkenni fog. A különböző gyógynövényekből készült szauna illőolajok használatával fokozhatjuk ezt a pozitív tulajdonságot.

4.Bőr tisztítása

Az izzadás segít a pórusok kitisztításában, eltávolítja az elhalt hámsejteket, és javítja a bőr állapotát, így fiatalosabbá és egészségesebbé válhat.

5.Izomfájdalmak enyhítése

A szaunázás kifejezetten ajánlott sportolók számára. A meleg hatására az izmok ellazulnak ami csökkenti az izomfájdalmakat és izomgörcsöket, emellett gyorsítja a regenerációs folyamatokat.

6.Immunrendszer erősítése

A rendszeres szauna használat serkenti a szervezetünk természetes immunválaszát, mivel a meleg hatására testünkben egy lázhoz hasonló állapot áll elő, ezáltal szervezetünk könnyebben veszi fel a harcot a kórokozókkal szemben.

7. Segít a légzőrendszer tisztulásában

A meleg és a párás levegő jótékony hatással van a légutakra, tisztítja a hörgőket, így segíthet a légzési problémák enyhítésében, mint például a megfázás vagy az allergia tünetei.

Kereskedésünkben megtalálhatóak különböző szauna lambériák, padlécek , kályhák és számtalan építőanyag, hogy ön a lehető legszebb szaunát tudja otthonába varázsolni.

Lambéria Pont Fatelep: Pont ami kell…

A Lambéria Pont Fatelep  széles választékkal várja a hozzánk látogatókat. Több mint 10 éves nyitva tartásunk során számtalan vásárlónknak segítettünk megtalálni a számára megfelelő építőanyagot . Visszatérő vevőink  száma igazolja, hogy mind a termékeink minősége,  mind a kiszolgálás minősége  kimagasló. Munkatársaink segítőkészséggel és  szakmai tudással várják visszatérő illetve leendő vásárlóit egyaránt.  

Tekintse meg termékeinket

To top