A rendszeres szauna használatról régóta tudjuk, hogy rengeteg pozitív egészségügyi és élettani hatása van.
Szerencsére napjainkban már számtalan építőanyagot és kiegészítőt megvásárolhatunk , hogy otthonunkban, akár saját kezűleg építsük meg álmaink szaunáját. Ezzel hosszútávon pénzt spórolhatunk meg és rendszeresen élvezhetjük a szaunázás pozitív tulajdonságait.
Szaunázás jótékony hatásai
1. Méregtelenítés
Egy hagyományos szauna átlagos hőmérséklete 60-90 fok között van, így testünk válaszreakcióként serkenti az izzadást. Ennek az izzadásnak köszönhetően a testünkben felgyülemlett toxinok nagy része távozik a szervezetünkből.
2.Javítja a keringést
A magas hőmérséklet hatására az erek kitágulnak , ami javítja a vérkeringést és hozzájárul a jobb oxigénszállításhoz .
3. Relaxáció és stresszoldás
Napjaink egyik vezető problémája a rohanó életmódból adódó állandó stressz és szorongás.
A szaunázás remek megoldás lehet a test és a lélek gyógyítására egyaránt. A meleg hatására az izmok ellazulnak, így a stressz szintünk csökkenni fog. A különböző gyógynövényekből készült szauna illőolajok használatával fokozhatjuk ezt a pozitív tulajdonságot.
4.Bőr tisztítása
Az izzadás segít a pórusok kitisztításában, eltávolítja az elhalt hámsejteket, és javítja a bőr állapotát, így fiatalosabbá és egészségesebbé válhat.
5.Izomfájdalmak enyhítése
A szaunázás kifejezetten ajánlott sportolók számára. A meleg hatására az izmok ellazulnak ami csökkenti az izomfájdalmakat és izomgörcsöket, emellett gyorsítja a regenerációs folyamatokat.
6.Immunrendszer erősítése
A rendszeres szauna használat serkenti a szervezetünk természetes immunválaszát, mivel a meleg hatására testünkben egy lázhoz hasonló állapot áll elő, ezáltal szervezetünk könnyebben veszi fel a harcot a kórokozókkal szemben.
7. Segít a légzőrendszer tisztulásában
A meleg és a párás levegő jótékony hatással van a légutakra, tisztítja a hörgőket, így segíthet a légzési problémák enyhítésében, mint például a megfázás vagy az allergia tünetei.
Kereskedésünkben megtalálhatóak különböző szauna lambériák, padlécek , kályhák és számtalan építőanyag, hogy ön a lehető legszebb szaunát tudja otthonába varázsolni.
Lambéria Pont Fatelep: Pont ami kell…
A Lambéria Pont Fatelep széles választékkal várja a hozzánk látogatókat. Több mint 10 éves nyitva tartásunk során számtalan vásárlónknak segítettünk megtalálni a számára megfelelő építőanyagot . Visszatérő vevőink száma igazolja, hogy mind a termékeink minősége, mind a kiszolgálás minősége kimagasló. Munkatársaink segítőkészséggel és szakmai tudással várják visszatérő illetve leendő vásárlóit egyaránt.